Som pointeret i et tidligere indlæg er det nemmere at skabe et andet sprog og at tale anderledes om tingene, end det er at ændre vaner og handlinger. Sproget er ofte vores bevidste omgang i med vores omgivelser. Vaner og automatiserede handlemønstre er tidligere bevidste processer, der nu er indarbejdet til ubevidste processer. Automatiserede handlinger er således spor fra tidligere erkendelser, der ikke følger med, når erkendelser ændres.